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ブライアンがおすすめ |

中級以上向けです。。私は普段スタジオに通っており、スタジオに行けない日はこちらのビデオでトレーニングしています。

イマが買い時!

2017年03月14日 ランキング上位商品↑

ブライアン【送料無料】 ブライアン・ケスト / パワーヨガ 【DVD】

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買ってよかったです。きついポーズもありますが!終わった後はすっきり気持ちいいです。ヨガ初心者ですが!1でしたらなんとかついていけました。寒い冬の間は家ヨガをします。スタジオに通わずいきなりこのDVDだとキツいかな。まだ1週間ですが、これは続きそうな予感です。家ヨガいろいろやったことがあったけどパワーヨガはやったことがなく気になっていたところこちらを見つけ購入。これ毎日続けると腕とお腹がかなり締まるでしょうね。皆さんのレビュー通り内容はもちろん吹き替えも素晴らしいです。。1!2回目は次の日筋肉痛になりましたが!それ以降は慣れてきました。1〜3までレベル別に収録されていますが、一番難度の低い1でも汗をかきます。